Site Rengi

DOLAR 6,7301
EURO 7,5467
ALTIN 371,91
BIST 108.640
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Sakarya 21°C
Gök Gürültülü

11 Ayın Sultanı Bereket Ayı Hoşgeldin-Ya Şehr-i Ramazan!

11 Ayın Sultanı Bereket Ayı Hoşgeldin-Ya Şehr-i Ramazan!
05.05.2019
232
A+
A-

11 Ayın Sultanı Ramazan Ayı, bu akşam kılınacak Teravih Namazı ardından başlayacak. Mübarek Ramazan Ayını 4 Haziran Salı sabahı kılınacak bayram namazıyla uğurlayacağız. Sakarya’da ilk Teravih Namazı 21:38’de kılınacak, ilk imsak 04:04’te ilk iftar ise 20:06’da olacak.

Mübarek Ramazan ayı yarın başlıyor.Bu akşam ilk teravi ve ilk sahur başlıyor.Bu vesile ile Mübarek Ramazan ayının tüm islam alemine,ilçe halkımıza ve haber sitemizin takipçilerine hayırlar getirmesini dileriz.

Hayırlı Ramazanlar

1 SAAT FARK EDECEK
11 Ayın Sultanı Ramazan Ayı, bu gece 21:38’de kılınacak Teravih Namazıyla başlayacak. Pazar Gününü Pazartesiye bağlayan ilk sahurda ise İmsak vakti 04:04’te başlayacak. 29 gün sürecek Ramazan Ayı, 4 Haziran Salı Günü Ramazan Bayramı ile son bulacak. Sakarya için en uzun iftar süresi 17 saat 4 dakika olarak belirlenirken en kısa iftar süresi ise 16 saat 2 dakika olarak belirlendi. Ramazan Ayı’nın başlangıcıyla sonu arasında oruç süresi 1 saat 2 dakika fark edecek.

UZMANLAR UYARDI
Öte yandan Ramazan Ayı’nın başlamasıyla birlikte gün geçtikçe artan hava sıcakları sebebiyle uzmanlar vatandaşları uyardı. Açlığın metabolizma hızını yavaşlattığını belirten uzmanlar mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirtirken iftarda ana yemek için oruç açıldıktan sonra yaklaşık 15 dakika beklenmesinin vücudun alışması için çok önemli olduğunu vurguladı. Hava sıcaklarının artması sebebiyle oruç tutanların iftar ve sahur arasında 10 ila 12 bardak su tüketmesi gerektiğini belirten uzmanlar yemeklerde ağır tatlılar yerine mevsim meyvelerinin tüketilmesinin sağlık açısından önemli olduğunu belirtti. Çay ve kahve tüketiminin vücuttan su atımını hızlandırdığı belirtilirken iftar sonrası çay ve kahve tüketen vatandaşların kesinlikle yanında su içmesi gerektiğini belirten uzmanlar Ramazan Ayı boyunca açlık sebebiyle yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak ve sindirimi rahatlatmak için iftar sonrası yaklaşık yarım saatlik yürüyüş yapılması gerektiğini belirtti.

Bereket ayı

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

bahis siteleri