Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
15,7811
EURO
16,8370
ALTIN
943,32
BIST
2.383,43
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Sakarya
Açık
23°C
Sakarya
23°C
Açık
Salı Açık
25°C
Çarşamba Açık
28°C
Perşembe Az Bulutlu
28°C
Cuma Parçalı Bulutlu
29°C

Fazla kilolarınız birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.

Fazla kilolarınız birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.
26.04.2022 12:31
0
A+
A-

Fazla kiloların birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirten Pruva Psikoloji ve Diyet Merkezi’nden Diyetisyen Şeyma Nur Türkan, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Fazla kiloların birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirten Pruva Psikoloji ve Diyet Merkezi’nden Diyetisyen Şeyma Nur Türkan, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Diyetisyen Türkan, şu ifadeleri kullandı:

Obezite, vücuttaki yağ kütlesinin aşırı artması sonucu vücut ağırlığının ideal düzeyin üstüne çıkması durumudur. Ülkemizde obezite görülme sıklığı gün geçtikçe artış göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan raporda Avrupa’da obezitenin en yoğun olduğu ülkelerden biriyiz. Özellikle son yıllarda pandemi nedeniyle evde geçirilen sürenin artması ile beraber hareketsiz yaşam ve atıştırma alışkanlığı kilo alımını hızlandırarak obezitenin görülme sıklığını da artırdı.

Obezite, vücut sistemleri ve psikolojik durum üzerinde oluşturduğu olumsuz etkilerden dolayı pek çok sağlık problemlerine neden olmaktadır. Kısacası obezite dış görünüm sorunu olmakla kalmayıp beraberinde birçok kronik hastalığa sebep oluyor.

1.Yüksek kolesterol
Fazla kilolu olan bireylerin her birinde kötü kolesterol yüksekliği görülmüyor fakat genetik yatkınlığınız varsa ve fazla kiloluysanız kötü kolesterolünüz yükselebilir. Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon kalp hastalığı veya felç riskini artırır.

2.Hipertansiyon 
Fazla kilo kan basıncını artırarak yüksek tansiyona neden olur. Özellikle göbek çevresinde ki yağlanma yüksek tansiyon riskini artırıyor.

3.Tip2 Diyabet 
Tip2 diyabet hastalarının %80 i obezdir. Özellikle bel çevresinde yağlanma insülin direncine neden olarak tip2 diyabet gelişim riskini artırıyor.

4.Uyku Apnesi 
Yapılan araştırmalar sonucu obezite, uyku apnesi için başlıca bir neden olduğu görülmüştür. Özellikle boyun bölgesinde yağlanma ile beraber solunum yolunun daralması horlama ve uyku apnesine neden olur.

5.Karaciğer Yağlanması
Obez bireylerde metabolik sendrom ve insülin direnci ile beraber karaciğer yağlanması görülüyor.

6.Depresyon 
Yapılan araştırmalar sonucu obez bireylerde hafif ve orta derece depresyonun sık görüldüğü belirlenmiştir. Özellikle beden algısı nedeniyle toplumda yaşaman ayrımcılık kişilerde özgüven eksikliğine neden olabilir.

Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak ve aktif bir yaşama geçiş yaparak fazla kilolarınızı verebilir böylece hastalık riskini azaltabilirsiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.