Nöbetçi Eczaneler
Sinir otu (Sinirli ot, Damar otu, Plantago) doğada sıkça karşımıza çıkan, ancak değeri pek de bilinmeyen bir bitki. Hemen her yerde, kırda, ormanda ve hatta şehirlerde bile yetişen bu bitki, doğada oldukça işinize yarayacak özellikler taşıyor.
Yüksek miktarda Kalsiyum, C vitamini ve A vitamini içeriğiyle bir besin kaynağı olması yanında, anti-enflamatuar ve antibiyotik etkisi nedeniyle doğada yara, çıban, kesik, arı/böcek sokması ve uzun yürüyüşler sonucu oluşan ayak yaralarının tedavisinde kullanılır. Bitkinin yaprakları güzelce yıkayıp ezilerek yaralı bölgeye sürülüp bekletilir. Kısa sürede iyileştirici etkisi görülecektir. Bunun yanında yemeklerinizde, salatalarınızda kullanabilir, çayını yapabilirsiniz. Tohumları da diyetlerde kullanılan doğal bir liftir. Tokluk hissi verir, sindirime yardımcı olur ve dışkının kolay atılmasını sağlar.
Doğada vakit geçirmeyi seven herkesin tanıması gereken kıymetli bir bitkidir.
